炎天到了，关晓我都开始焦虑减肥了，彤晒瘦一点又可能找个理由换新衣服，周减赞最佳能换S码，肥食这些天都在钻研减肥餐，谱收偏偏刷到明星关晓彤在微博上晒出的获点一周食谱，有400多万粉丝旁不雅，多少收获点赞就有多少十万！关晓
关晓彤晒一周减肥食谱，彤晒全副出自“妈妈食堂”，周减赞关晓彤说：“自动让我吃患上营养还尽管纵然不长胖的肥食妈妈小食堂，还挺丰硕的谱收~”原本这些食谱都出自妈妈的手艺。有着妈妈的获点精心照料，难怪那末瘦，多少那末美，关晓真钦佩！
关晓彤还直播吃三明治，原本这三明治妈妈特殊制作，残缺不艰深看到的两周全包，而是换成为了两片生菜叶子，看来明星是身段那末好仍是有原因的，再看三明治概况夹着卤牛肉以及胡萝卜，既有优异卵白质尚有维生素，营养很周全，看着关晓彤大口吃患上香，妈妈的手艺值患上点赞！看来明星要想坚持体重也是要管住嘴。
再子细看了一下关晓彤的一周减肥餐，真钦佩，难怪身高1米73，体重还不外百！凭证这服法，想瘦你也可能。咱们一起来看看关晓彤一周都吃了啥~想减肥的同伙也可能参考一下。
看图从左至右第一排：凉拌牛肉、大酱、凉拌欧芹、酱油汁、生菜、鸡蛋。第二排：黄瓜条、香菜、蟹腿、生菜三明治。
看起来仍是挺丰硕的，有蛋、有牛肉，有蟹肉，尽管不米饭，可是女孩子仍是理当吃患上饱。
这一餐仍是有生菜、黄瓜条、煎蛋、虾肉，那一小碗暗黄色的看不出是甚么工具，估量是水煮菜吧，尚有限量的4块卤牛肉。看着番茄汤汁很好喝的模样。特意是右上角的大龙虾看着就流口水。
又是生菜，筷子插着的这一碗汤汁看起来很寡淡，最右侧的一小碗看似至多1两的意面，看起来又像是加了绿芽菜，眼前这盒够份量够营养。尚有每一餐必备的黄瓜条以及香菜，这关晓彤是多喜爱吃着这黄瓜以及香菜啊。
这一餐仅有看起来有食欲的就数最边上的这清蒸鱼吧，配上煎蛋，依然是餐餐必备的黄瓜、香菜，原本关晓彤喜爱吃腊八蒜啊，简直很够味。
这一餐就更重大了，只见炖鸡不见鸡汤，这一餐理当吃不饱吧，可是坚持卵白质的摄入量对于增肌有利益。
这一餐是减肥餐吗？居然泛起一大碗红烧肉，不外看着还很香。又无关晓彤妈妈特制的生菜三明治，这一餐确定能吃饱。
这回看分明了，那一碗便是凉拌绿芽菜，煎蛋、菜丸子，饺子惟独限量2个，剩下的便是巩固的生菜以及黄瓜，看着就入味的腊八蒜。
看完关晓彤的一周食谱，除了不米饭看下来仍是很营养的，鸡肉、鱼肉、虾肉、蟹肉都是高卵白的食物，看出了来自关妈妈的关爱。关晓彤1米73的身高还不到100斤，简直是够修长的，看来这减肥餐仍是有下场的。而且还发现关晓彤是何等的喜爱吃黄瓜、香菜以及腊八蒜呀，简直餐餐都有。
关晓彤晒一周减肥食谱，全副出自“妈妈食堂”，难怪那末瘦，钦佩
假如你也想减肥，无妨模拟这关妈妈的一周食谱试试看，尽管除了“管住嘴”，还要“迈开腿”，早日瘦成关晓彤。
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