新浪娱乐讯 经由压力周的魔难，选手们迎来了分队后的大惊首轮扩展，面临黄队成员刘一的忘形分别，前一刻还在严正子细播报新赛制扩展纪律的脚踏朱丹[微博]，这一秒就禁不住流下了眼泪，船减与刘一拥抱散漫之余也不忘给以宽慰：“刘一你很棒！轮扩乐往你在这里留下了减掉28斤的事风好下场，信托纵然回去后你也会变患上更瘦，气中减掉更多。国网”
水上脚踏船 大惊忘形
本次朱丹带来的大挑战是“户外水上名目”，处分则是大惊教练在称重角逐时有多一次抉择代表出赛的队员的权柄。在本周确定会有一位成员并吞的忘形压力下，两队选手都想取患上乐成为本队取患上称重角逐的脚踏优势。
但脚踏船渡河的接力赛，对于这些因消瘦而失调感欠安的轮扩乐往选手们来说简直便是一次严酷的折磨，一个个翻船落水的情景看患上一旁的朱丹也随着惶惶不安，皱着眉头紧盯选手的身影。因压坏座椅而不患上不站立骑行的赵博鑫让她耽忧不已经，也会为选手们颇为难题顺遂渡河后，却抽到“白跑一趟”的使命瓶而无奈迷惑。特意是黄队女选手们一再白跑的“差运气”，让朱丹也不禁吐槽节目组的布置：“真的假的！为甚么放了这么多的白跑一趟？”面临最终以0比10落败的黄队，她只能宽慰“娘子军们”是蓝队成员的运气较好，抽到的猜针言以及总体舞蹈的使命，做起来都比力重大。
选手遭扩展 不舍散漫
大挑战一停止，朱丹就揭示选手们要珍惜团聚的光阴：“明天愿望巨匠都能好好渡过，称重角逐再见，到时会有人并吞，以是巨匠就好好珍惜当下在一起的光阴吧。”
面临最后的扩展关键，信托朱丹也已经有了神思豫备。在称重角逐个起头，她就谨严严正地宣告了严酷的赛制新纪律，让自己能硬起心地。但在看到选手们减重的佳绩时，她依然惊喜地为他们欢呼拍手，直到董莉丽称重失败以及刘一两人宣告拉票宣言时，她已经禁不住眼含泪光。
最终刘一惨遭扩展，所有选手都哭患上愁眉苦脸，朱丹也留着眼泪以及她拥抱告辞。不舍，是由于这里的每一个选手都值患上恭顺以及学习，“咱们都在为更好的自己自动”。
下次“不健身房”的选手们又会若何磨炼减重呢？《减出我人生》下周三21点20分江苏卫视[微博]不断演出。
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